Reloj inteligente Garmin Forerunner 255 010-02641-10 con GPS y Bluetooth – Gris

Bluetooth – ANT+ GPS – GLONASS – Galileo – Brújula Sensor de frecuencia cardíaca Garmin Elevate – Acelerómetro – Termómetro

Vea sus niveles de energía a lo largo del día para saber cuándo su cuerpo está cargado y listo para la actividad o cuando está agotado y necesita recargarse con un sueño reparador. Y obtenga aún más detalles e información personal sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés elevado afectan específicamente su energía. Obtenga una puntuación del sueño y asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesita y cómo puede mejorar. Incluso realiza un seguimiento de las diferentes etapas del sueño y las siestas, y consulta varias métricas clave del sueño, como el estado de la VFC, para comprender mejor tu salud. Realice un seguimiento de cada uno de sus movimientos con más de 30 GPS precargados y aplicaciones de deportes de interior, que incluyen caminar, correr, andar en bicicleta, nadar en la piscina, actividades en silla de ruedas y más. Comprenda mejor cómo cada entrenamiento afecta su cuerpo y cuánto tiempo necesita recuperarse para poder afrontar cualquier desafío de acondicionamiento físico. Reciba una descripción general de su sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y más tan pronto como se despierte. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrar lo que quieres ver. Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente iPhone o Android. Con un teléfono Android, responda mensajes de texto con el teclado de su reloj y vea las fotos que le envíen directamente desde la pantalla de su reloj. Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y el tiempo y la duración ideales que deben durar. El reloj inteligente vivoactive 5 mide constantemente tu frecuencia cardíaca, para que puedas estar actualizado día y noche. Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su médico. Realice un seguimiento de sus esfuerzos diarios y reciba alertas de cambios de peso, aplicaciones de deportes y ejercicios para usuarios de sillas de ruedas y más. Crea entrenamientos paso a paso con más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalos directamente a tu reloj. Vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, medir el progreso y más (no disponible en el modo de silla de ruedas). Si tu reloj detecta que ha ocurrido un incidente te enviará un mensaje con tu ubicación en vivo. O si no estás seguro, puedes hacerlo manualmente.

Conquista cada momento con funciones avanzadas de entrenamiento, monitoreo de salud y bienestar las 24 horas, los 7 días de la semana, y hasta más de un mes de duración de la batería con la lente de carga solar Power Glass y un estuche de carga. Reloj robusto diseñado para muñecas más pequeñas. Obtenga hasta 14 días en modo reloj inteligente con carga solar cuando se expone a 3 horas de luz solar directa (50 000 lux) por día y hasta 46 horas en modo GPS con carga solar (se supone un uso continuo durante todo el período en 50 000 lux). Las intensidades de luz variables y la luz de seguridad roja le brindan mayor visibilidad mientras entrena en la oscuridad y pueden brindarle una iluminación conveniente cuando la necesite. El modo estroboscópico puede incluso ajustarse a tu cadencia de carrera. Esta función mide tu capacidad para correr cuesta arriba y evalúa tu progreso a lo largo del tiempo en función de tu VO2 máximo y tu historial de entrenamiento. Mide tu fuerza al correr en pendientes pronunciadas y tu resistencia al correr en pendientes largas y proporciona una puntuación basada en tu rendimiento a lo largo del tiempo. Esta función mide tu capacidad para soportar esfuerzos prolongados y combina datos de entrenamiento de todas las actividades deportivas para ayudarte a comprender el efecto del entrenamiento en tu resistencia general. Esta medición dinámica utiliza su VO2 máximo, cargas de entrenamiento a corto/largo plazo y otros factores para evaluar su progreso físico más allá del VO2 máximo. El diseño resistente y atlético cuenta con una pantalla de 1,2" cargada por energía solar, una pantalla táctil sensible, botones tradicionales y una caja de polímero reforzado con fibra de 42 mm con bisel y cubierta posterior de acero. El reloj se prueba según los estándares militares de EE. UU. en cuanto a resistencia al calor, los impactos y el agua. . Sus datos de salud y entrenamiento deben ser fáciles de interpretar y proporcionar información procesable. Comience cada día con un informe matutino personalizable y vea un resumen diario de información de salud y bienestar. Utilice la función de preparación del entrenamiento, que analiza una variedad de métricas de salud diferentes para ayudarlo a maximizar la eficiencia y la recuperación de su entrenamiento para evitar el agotamiento. PREDICCIÓN VISUAL DE CARRERA: obtenga una estimación de su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón y maratón. TECNOLOGÍA PACEPRO: planifique su estrategia para el día de la carrera con guía de ritmo basada en GPS para una ruta o distancia determinada. FUNCIONALIDAD CLIMBPRO: vea información en tiempo real sobre ascensos actuales y futuros en rutas transferidas. RITMO AJUSTADO EN INCLINACIÓN: Consigue un ritmo de carrera equivalente con el mismo esfuerzo en terreno llano o cuesta arriba. PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO: obtenga un puntaje de preparación tan pronto como se despierte según la calidad de su sueño, recuperación, carga de entrenamiento y más para que pueda determinar si es un buen día para hacer todo lo posible o reducir la velocidad. ESTADO DE ENTRENAMIENTO: Obtenga información y sepa si está entrenando de manera productiva, alcanzando su punto máximo o sobreentrenando. MÉTRICAS DE RENDIMIENTO: mide tu rendimiento con métricas de entrenamiento avanzadas como VO2 máximo, carga de entrenamiento y más. RESISTENCIA EN TIEMPO REAL: evite el agotamiento y utilice estos datos para monitorear y administrar su esfuerzo. ENTRENAMIENTO DIARIO SUGERIDO: vea toda la semana de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo en bicicleta. TIEMPO DE RECUPERACIÓN: sepa cuánto tiempo necesita recuperarse antes de su próximo ejercicio de alta intensidad según su entrenamiento más reciente.